แจกแจงความท้าทายที่สำคัญ

เพื่อเอาชนะความท้าทายนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจัดลำดับความสำคัญ มอบหมายงานทุกครั้งที่เป็นไปได้ และแบ่งเวลาดูแลตัวเอง ตัวอย่างเช่น คุณอาจต้องการพาลูกๆ ไปทำงานในวันที่คุณมีการประชุมน้อยลง หรือพิจารณาจ้างบริการทำความสะอาดเพื่อช่วยทำงานบ้าน ความท้าทาย  สุดท้ายนี้ สิ่งสำคัญคือต้องสื่อสารอย่างเปิดเผยกับคนรักและสมาชิกในครอบครัวเกี่ยวกับความรับผิดชอบของคุณ เพื่อที่คุณจะได้ทำงานร่วมกันเพื่อสนับสนุนกันและกัน การจัดการกับความเครียด นอกจากการรักษาสมดุลระหว่างงานและชีวิตครอบครัวแล้ว ปัญหาสำคัญอีกประการหนึ่งสำหรับพ่อแม่ยุคใหม่ก็คือการจัดการกับความเครียด