โยเกิร์ตที่อุดมไปด้วยแคลเซียม
โดย:
ส้ม
[IP: 156.146.55.xxx]
เมื่อ: 2023-09-07 12:02:50
โยเกิร์ตที่อุดมไปด้วยแคลเซียม หากรวมอยู่ในโภชนาการประจำวันจะช่วยให้บรรลุความต้องการรายวันที่แนะนำได้ โยเกิร์ตยังเป็นแหล่งโปรตีนที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น โยเกิร์ต (เช่น กรดอะมิโนที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ได้อย่างอิสระ) ด้วยโยเกิร์ตขวดเล็ก เรายังใส่เกลือแร่ฟอสฟอรัสและวิตามิน บางชนิด เข้าไปในอาหารของเรา ด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิตามินของกลุ่ม A (ซึ่งต่อสู้กับอนุมูลอิสระจึงทำหน้าที่ต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ), วิตามินบี 2 ( ให้พลังงานสูง )
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
