น้ำอัลคาไลน์ดีกว่าน้ำธรรมดาสำหรับคุณหรือไม่

สำหรับคนส่วนใหญ่ น้ำอัลคาไลน์ไม่ได้ดีไปกว่าน้ำธรรมดา น้ำดื่มบรรจุขวดที่ขายเป็นน้ำอัลคาไลน์ซึ่งควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา อาจมีสารอาหารที่เติมเข้าไปเพื่อให้ได้ค่า pH ที่เป็นด่าง น้ำอัลคาไลน์มีระดับ pH สูงกว่าน้ำประปาธรรมดา ผู้เสนอกล่าวว่ามันสามารถต่อต้านกรดในกระแสเลือดของคุณได้ บางคนบอกว่าน้ำ อัลคาไลน์ สามารถช่วยป้องกันโรคต่างๆ ได้ เช่น มะเร็งและโรคหัวใจ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบการกล่าวอ้างเหล่านี้ การศึกษาบางชิ้นยังแนะนำว่าน้ำอัลคาไลน์อาจช่วยชะลอการสูญเสียมวลกระดูกได้ แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อดูว่ามันส่งผลต่อความหนาแน่นของมวลกระดูกโดยรวมหรือไม่ และผลประโยชน์จะยังคงอยู่ในระยะยาวหรือไม่