อาหารมังสวิรัติยังคงได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
โดย:
พลอย
[IP: 85.132.252.xxx]
เมื่อ: 2023-08-26 09:18:24
อาหารมังสวิรัติยังคงได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เหตุผลในการรับประทานอาหารมังสวิรัตินั้นแตกต่างกันไปแต่รวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย การรับประทานอาหารมังสวิรัติอาจลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เบาหวาน และมะเร็งบางชนิดได้แต่อาหารมังสวิรัติบางชนิดอาจต้องพึ่งพาอาหารแปรรูปที่มีแคลอรี่มากเกินไป รวมถึงน้ำตาล ไขมัน อาหารมังสวิรัติ และเกลือมากเกินไป อาหารเหล่านี้อาจไม่รวมผักผลไม้ ธัญพืชเต็มเมล็ด และอาหารที่มีสารอาหารไม่เพียงพอ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
