วิตามินดีเป็นทั้งสารอาหารที่เรากินและเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้น
โดย:
พลอย
[IP: 45.128.134.xxx]
เมื่อ: 2023-08-23 13:11:46
วิตามินดีเป็นทั้งสารอาหารที่เรากินและเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้น เป็นวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งทราบกันมานานแล้วว่าช่วยให้ร่างกายดูดซึมและกักเก็บแคลเซียมและฟอสฟอรัส วิตามินดี ทั้งสองอย่างมีความสำคัญต่อการสร้างกระดูก นอกจากนี้ การศึกษาในห้องปฏิบัติการยังแสดงให้เห็นว่าวิตามินดีสามารถลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
