หมายความว่าเขาจะเผาผลาญไขมันได้ 1 ปอนด์
โดย:
bb
[IP: 169.150.196.xxx]
เมื่อ: 2023-01-06 14:25:28
หมายความว่าเขาจะเผาผลาญไขมันได้ 1 ปอนด์ ดังนั้นในหนึ่งสัปดาห์เขาจึงเผาผลาญไขมันได้ 1 ปอนด์ ใช้ได้ดีทีเดียว. คุณอาจจะคิดว่า “ฉันแค่ต้องกินแคลอรี่ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเผาผลาญให้ได้มากที่สุด ใช่ไหม” ชนิดของ หากคุณกินแคลอรีน้อยเกินไป การลดน้ำหนัก คุณอาจสูญเสียกล้ามเนื้อและการเผาผลาญของคุณอาจลดลง 3คุณจะมีพลังงานน้อยลงในการออกกำลังกาย กล่าวอีกนัยหนึ่ง ร่างกายของคุณจะต่อสู้กับคุณเพื่อประหยัดพลังงาน
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
